マイプロテインのおすすめ【アラサーOLのダイエット日記】

マイプロテインがおすすめしているサプリを使ってダイエットに挑戦!

マイプロテインの抽選キャンペーンに当選するには?

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マイプロテインでは現在、抽選キャンペーンというイベントを開催中。

ここまで大々的にキャンペーンをするあたりは海外のサプリメントメーカーでユーザーを巻き込んだ戦略がとても上手いと感じています。

Facebook

①マイプロテインの公式アカウントをフォローしましょう

ゴールデンチケットとマイプロテインの商品や紹介文を記載

③#マイプロテイン第2回抽選キャンペーンをタグ付け

④投稿で応募完了

さらっと書きましたけど、これって結構難易度高いですよね。

知人にモロばれしますよね。

ちょっとハードルが高そうな雰囲気を感じます。

裏を返すと抽選確率は上がるでしょう。

Twitter

①マイプロテイン公式アカウントをフォロー

ゴールデンチケットとマイプロテインの商品や紹介文を記載

③#マイプロテイン第2回抽選キャンペーンをタグ付け

④投稿で応募完了

Twitterは本名を公開せずに使っている人が多いですよね。

投稿はしやすいです。

その分抽選確率は下がってしまうでしょう。

Instagram

①マイプロテイン公式アカウントをフォロー

ゴールデンチケットとマイプロテインの商品や紹介文を記載

③#マイプロテイン第2回抽選キャンペーンをタグ付け

④投稿で応募完了

インスタはFacebookと同じように投稿した時点で知人にバレますので投稿のハードルは高めですね。

その分、抽選確率は高いでしょう。

ブログ記事/Youtube動画

①マイプロテイン商品の紹介文を記載(新規記事を対象)

②登録フォームを記載

③送信して完了

ブログ記事やYoutube動画は投稿するハードルが高いので抽選確率は高いでしょう。

当選確率を上げるには?

①内容を詳しく

②「いいね」や「RT」が多いと良いがそれ以上に内容重視

③率直な意見を求めています

SNSは5000円分、ブログ投稿、youtube投稿は10000円分の割引コードをプレゼント

ということ。

まとめ

1位:ブログ/Youtube動画投稿

2位:facebook

3位:インスタ

4位:Twitter

の順番で当選確率が高いと予想。

どうしても抽選キャンペーンで割引コードをGETしたい人はブログ記事やYoutubeに動画投稿で抽選隔離ルを上げましょう!

Youtube動画投稿はハードルが高いですが、ブログ投稿はまだ楽ですね。

【マイプロテインの味が気になる方は下記サイトがおすすめ】

http://xn--u9jwfa9kmdub3g2bw528byx0g.xyz/

マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味を購入【成分と売り切れ?】

 

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マイプロテインブルーベリーチーズケーキ味を購入したときの話。売り切れになる前に買えたw

ダイエットの話なんだけど、私はカロリー計算とそれに基づいた食事制限を1年間おこなったんだよね。
その結果、太る前の体重に戻るとまではいかなかったけど、マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味を飲んで筋トレをして7キロも痩せれた!

成分はマイプロテインナチュラル味とそんなに変わらない。
前回の記事で紹介した叔母ちゃんの協力(売り切れになる前に買ってくれた)と自分の努力のたまものだったと今でも思う。でもやっぱり人間の体は食べる物で作られてるから、1日の摂取カロリーを減らせば、体重が減るのは当然の話なんだよね、、、。
そういうことを理解して、カロリーの低い食べ物(例えばこんにゃくとか大豆食品とか)を積極的に摂るようにしていけば、みんなも絶対に痩せれると思う。1日の食事の内で例えば朝食をマイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味に置き換えるのもいい考えだと思う。ちなみにこの味は人気なので売り切れることがあるので注意が必要。

私の場合、痩せたことで自分の顔を好きになれたし、自分に自信が持てるようになったから、ダイエットに挑戦してほんとに正解だったと思う。色々きついことはあると思うけど、その分絶対に自分にいいことが返って来ると信じて自分を律していくことが大切だなって思った。ダイエットの間にマイプロテインの公式サイトで次はどのサプリメントを買ってみようかなーって探すのも結構面白い。

 

叔母ちゃんの家に住んで食べすぎるまでは、体重とか体型とか気にせずに食べれたのに、ここで食べ過ぎてから我慢しなきゃ太る体質に変わった自分に一番イライラしてた。イライラするのはカルシウムが足らないからかもしれないけど、持っているサプリはマイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味だけなので補給できるのはタンパク質のみでカルシウムの成分は摂取できない。
あと、お腹は空いてないのにお腹が鳴っちゃうことは結構まずい!友達にもからかわれるから必然的に早弁しなくちゃいけない羽目になってさらに太るってことが合って、ほんとに自分に腹が立ってた。
でも、結局イライラしたって食べる量が増えるだけだから、そのまま自分の体質を受け入れて、冷静に対処方法を考えるようにしてた。
あと、イライラしてたことといえば友達がいくら食べても太らない体質でその子と一緒に食べて私だけ体重が増えちゃったときは親の遺伝を心から怨んだよね。私のお母さんは全然太らない体質だけど、おばあちゃんはすぐ太っちゃうんだ。親は太らないこともさらなるイライラの原因だった。

そんなイライラがある日々が多かったけどマイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味が結構おいしかったのでダイエットを続けることができているから大丈夫。配合されている成分のたんぱく質含有量も80%以上だからうれしいよね。

私のマイプロテインのフラッシュセールの情報源はこちら。

マイプロテインのフラッシュセール情報【不定期更新】

マイプロテインのタフィー味がおすすめ※ダイエット挑戦日記※

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マイプロテインタフィー味にハマってます。

タフィーって何?って思ったんだけどバター、小麦粉、砂糖を入れて作るお菓子のことで甘くておいしい。インパクホエイプロテインの味でも人気みたいなのでおすすめ。

話は変わって現在、私はダイエット中。

高校時代のお話を紹介。

高校時代、私は実家から遠い高校に通ってたんだよね。だから、高校に入ってからは親戚の叔母ちゃんの家で暮らすことになったんだ。
そこからが私のおデブへの一歩の始まりだった。叔母ちゃんは私のことを考えていっつも豪華なご飯を用意して待ってくれてたわけなんだ。マイプロテインのタフィー味もおばあちゃんが買ってくれた。そうされると、飲まないわけにいかないし、残すのはもったいないし、何より申し訳ないじゃん。だから私は残さず食べるようにしてたの。私はこれまで痩せ型で、食べ物のカロリーなんて気にしたこともなかったんだけど、それもまた大きな問題だった。マイプロテインのタフィー味はカロリーがちょっと高めなのが気になる。
人の体型って思春期あたりから親の遺伝とかが出てきだしたりするらしくて、私は一気に10キロ太っちゃったんだ…。

私みたいに「これまでは食べても太らなかったのに」っていう人の助けになるダイエット記事が書けたらなって思って書いてみたんだ。良かったら見てみてね。

マイプロテインのタフィー味を飲んでダイエットに挑戦しようと思ったのは10キロ太っちゃってから。さすがに周りにもなんとなく太ったことをほのめかされて、自分でも昔の写真と比べてだんだん危機感をかんじはじめるようになってきたんです。
かといって、一度勢いのついた食欲はすぐに戻るわけなんてなく、食事を減らすのはすごくきつかった。授業中はお腹空いてなくても食べないとお腹が鳴っちゃう状態だったのが一番厄介だったかな。

マイプロテインのタフィー味で置き換えダイエットもしてみて腹持ちもそこそこ良かったので満足。
それと、部活もしてたから、部活終わりはお腹が空いてついつい食べすぎることもあったけど、ガムを噛んだり、水分を多く摂ることで、少しずつ食べる量を減らしていくようにしてた。
あと、外食するときは絶対にカロリーを見るようにして、出来るだけカロリーの少ない物を食べるようにはしてたね。

食べることが大好きな私には食事制限するのがほんとにきつかった。でも、昔の痩せてた写真見たら頑張ろうってなれた。

マイプロテインのタフィー味がインパクホエイプロテインの中は個人的に一番おすすめだなー。

マイプロテインのBCAAも気になっています。

下記のサイトがいろいろ参考になりました。

マイプロテインのBCAAの口コミや評判は?【レビューをお届け】

マイプロテイン 紹介コード【初回登録で全商品25%割引をGET】

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毎日の家事、子供の相手でへとへとになり、「昔より体力落ちたな……」「もっと体力があれば子供の相手も満足に出来るのに……」
そんな風にお考えのそこの貴方、朗報です!!
体力づくりの強い味方、「マイプロテイン」が日本に上陸してきました!!

紹介コードを使えばなんと全商品25%割引!

「マイプロテイン」って何?と言う方の為に説明いたしますとマイプロテインとはヨーロッパに本社を置くメーカーが販売元のプロテインであり、定期的に新作を出し続ける事で、使用者が離れてしまわないようにする、製品への厳しい検査を今現在に至るまで続けているなど顧客の心を鷲掴みにする努力を怠らない企業であり、世界のサプリメントメーカの頂点を目指しています。

紹介コードを使わないと損なのでぜひ使ってくださいネ!

栄養成分表示


100g当たり
1食分当たり
*RI
エネルギー
1740 kJ/412 kcal
435 kJ/103 kcal
5%
脂質
7.5 g
1.9 g
3%

飽和脂肪酸
5.0 g
1.3 g
6%
炭水化物
4.0 g
1.0 g
0.5%

糖類
4.0 g
1.0 g
1%
タンパク質
82 g
21 g
41%
食塩相当量
0.50 g
0.13 g
2%
「マイプロテイン」とはヨーロッパトップのサプリメントメーカーが販売しているサプリメントで一週間事に新商品を販売し、飽きの来ない様に工夫している事、高い品質検査を怠らずに続けている事、2020年までにサプリメントメーカー世界一になる事を掲げている企業としても有名です。
紹介コードを使えば25%割引でインパクホエイプロテインが買えるので日本の国産のプロテインの半額以下で買えちゃいます。

インパクホエイプロテインの成分表

マイプロテインの紹介コードで最初に購入したのはインパクホエイプロテイン

成分表をホームページから抜粋しました。

 

栄養成分表示



100g当たり
1食分当たり
*RI
エネルギー
1740 kJ/412 kcal
435 kJ/103 kcal
5%
脂質
7.5 g
1.9 g
3%

飽和脂肪酸
5.0 g
1.3 g
6%
炭水化物
4.0 g
1.0 g
0.5%

糖類
4.0 g
1.0 g
1%
タンパク質
82 g
21 g
41%
食塩相当量
0.50 g
0.13 g
2%

上記に記載しているのは基準となる栄養成分であり、味によって若干異なりますが、基本的にはタンパク質が豊富なドリンクとお考え頂いてよいと思います。

マイプロテインの紹介コードを使えば最初からこんなに良い成分のプロテインをお手ごろな価格でGETできるんですよ。
その味の種類も↓

 

味について


アップルクランブル・カスタード味:
バナナ味:
バナナ・タフィー味:
ブルーベリー味:
ブルーベリー・チーズケーキ味:
などなどたくさんの味があります。

 

味を変えたいと思った時に困る事もありません。しかも飲むだけではなく焼き菓子やパンケーキ、クッキーミックスタイプの商品も販売されているので食べるという形で摂取することも出来ます。お子さんと一緒に作ったり食べたりして親子団欒と言うのもいいかもしれませんね。

マイプロテインの紹介コードを使えば激安で買えるので色々な味を楽しみたくなりますね。

 

紹介コード・まとめ

 

マイプロテインの紹介コードを使えば安く買えるのは分かったけど、どこで使うんだよ!「一体何処で買えるの?」こうした声にお応えしますと現在マイプロテインの公式HPからのみ購入する事が出来ます。

誠に残念ながらそれ以外のネットショッピングサイトや十店舗では購入することは出来ません。
「じゃ、公式サイトでどうやったら買えるの?」
その方法は簡単でサイトで会員登録をすればその時点で購入可能になります。
(その際Facebookのアカウントを所持していればそちらの登録情報を使って会員登録する事も出来ますので更に簡単になりますよ)


登録に当たって部分は一切ありませんので気楽に登録でき、更に初回割引特典もついてきます。その後もディスカウントコード割引やセールも頻繁に開催されており、家計にも比較的優しい行なのも見逃せません。紹介コードも英数字を入力するだけで25%割引をGETできます。


(公式インスタグラムによると2017年9月現在は全品25%セールが開催されています。他にもセール情報が度々投稿されていますので詳細は其方を参考にしていただければと思います)
https://www.instagram.com/myproteinjp/

ただ、国外からの購入となってしまうので到着に二週間前後かかる事、購入金額16000円以上で関税がかかってしまい更に1500円余分に支払う必要性が生じてしまう事、海外通貨なので購入時点では16000円以下でも関税がかかってしまう可能性がある事は留意しておく必要があります。


マイプロテインではプロテインの他、置き換えダイエット用の主食やサプリメント、運動用の服等他のダイエットグッズも取扱っており、ダイエットや体力づくりの心強い支えに待ってくれるでしょう。


さあ、今すぐマイプロテインの紹介コードを使ってお試しになって見ませんか?

 

myprotein.hateblo.jp

 

マイプロテイン スーパーオメガ3がおすすめ!【コアリズムでダイエット】

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私の中で1番成功したダイエット。

それはフィッシュオイルを使ったもの。

マイプロテインスーパーオメガ3がおすすめ

キッカケ

もとからデブではなかったけど大学生の時に大好きな彼と付き合うことになってもっとキレイになりたい、かわいくなりたい、と思って色々なダイエットを試したんだけどこれが1番効果ありました
コアリズム

マイプロテインのスーパーオメガ3を飲みがながら挑戦してみました。
スープだけ食べるダイエットとかいろんなことしてみたけどリバウンドしてすぐもどっちゃったりなかなかうまくいかなかったんだけど、コアリズムが1番効ききました。
ただコアリズムだけだと少し足りないから一緒にウォーキングしたり食事制限もしたら当時から4キロ痩せて、10年たった今でもこの体重をキープしてます。
高校生の時ダンス部だったのもあってコアリズムは本当に楽しく続けられる。
やっぱりダイエットって続けることが1番大切だから少しやらない日がでちゃったり、食べすぎちゃった日があっても諦めないで続けたことが良かったよ。

マイプロテインのスーパーオメガ3もなんとか続けることができた。

大変だったこと

コアリズムで苦労したのはダンスを覚えること。

マイプロテインのスーパーオメガ3を購入してしまったので使い切らないともったいない。コアリズムは難しい。
意外とコアリズム難しくてちゃんとやらないと効果がでないんです。
適当に踊ってるだけだと効く気がしない。
何パターンもフリみたいなものがあるんだけどスローモーションにして手や足がどう動いてる、とかよく観察してちゃんと踊れるようになるまで時間がかかりました。
腰の振り方とか複雑なところがあったりうまくリズムに乗れないところがあったり。
1人で覚えるから合っているのかどうかも分からない。
でもダンスが好きだったからちゃんと覚えられて踊れるようになったらすごく楽しいです。
でもやっぱりハードなところとかでてくるから汗だくになってゼェゼェ言いながらもうダメかも、今日は途中で辞めてしまおうかとか自分との葛藤が辛かったです。
でもテレビの中のお姉さん達が励ましてくれるのが面白くてなんだかんだいって頑張れちゃう。

疲れた時に飲むマイプロテインのスーパーオメガ3は最高!

楽しいできごと

コアリズムに慣れてくるともっと動ける、と思ってコアリズムをする前に1時間くらいウォーキングをしました。
食事も極端には減らさなかったけど食べ物を食べるときはファミレスとかコンビニでも必ずカロリーを見てたよ。
1食で500キロ以上のものはできるだけ食べないようにしてた。

マイプロテインのスーパーオメガ3もカロリーを気をつけないといけないよね。
大学の友達からはいつもカロリーちゃんと見てるよねって言われてて、その頃は無意識にカロリーを気にするようになってたよ。
ある人にダイエットは一生ダイエットって言われたのが衝撃的で、それからは一生ダイエットを私の人生のテーマにしてるの。
長い目で見てダイエットしたことは始めてだったけどコレが1番成功した秘訣だと思う。無理をしすぎても長く続けられないし、たまにサボったり食べすぎちゃうことがあってもダメだったって終わりにしないでそういう時もある、って、辞めないで続けたことが1番良かったよ。

 挫折するかも

でも大学生だったから予定とかもあって、なかなかできない日も多かったんだけどできるだけ予定を詰めすぎないでダイエットできる日を確保していました。
でも毎日歩いて、コアリズムしてる自分にひとりで何してるんだろうってマイナスな気分になることもあって。
こんなに頑張ってダイエットしてモデルでもないのに自分はどうなりたくて何をしているんだろうってバカみたいに思えてくることもあったよ。
雨の日は傘をさして歩いたりもしたしバイト前の時間がない時も急いでコアリズムしてヘトヘトになりながらバイトに行ったり。だからダイエットで疲れちゃってバイト場でミスしちゃったこともあって何やってるんだろうって思った。
でもやっぱ体重計にのって減っていく体重を見るとすごいうれしくてやっぱりがんばろうって気持ちになれたよ。

もちろんマイプロテインのスーパーオメガ3も続けています。

これって成功?

マイプロテインのスーパーオメガ3を飲み1ヶ月1キロとかで徐々に痩せていくし、あまり無理なことはしてないからリバウンドもしないの。もとにもどらない。
後はオシャレすることが大好きだから昔着られなかったような洋服が着られるのがうれしかった。
特に夏はすごく楽しい。ちょっと露出度高めの服を着てもイケるしショーパンとかミニスカもはけちゃうの。
細いと言われるようなタイプではなかったけど友達にもスタイル良いねってよく言われた。
今までそんなこと言われたことなかったからすごくうれしくてそうすると毎日ウォーキングしたりコアリズムするのが益々楽しくなっていったよ。
夏は水着も着れるから海とかプールに大好きな彼氏とたくさん行けてすごく楽しめた。
ウォーキングも音楽聞いたら景色を見て歩いてたらあっという間だしコアリズムも慣れればダンスが上手くなっているみたいで楽しかった。

このころからマイプロテインのスーパーオメガ3を友達にも勧めていたな。

おすすめ

どんなダイエットをしてもなかなか続かないっていう人にマイプロテインのスーパーオメガ3は本当におすすめです。
もうやりたくない、辛いなーって思うからダイエットって嫌になるし続かないんだよ。
一生ダイエットをテーマにして無理なく続けることが1番大切。
だからコアリズムなら楽しいし、適度に疲れるけどもうやりたくないって思うことは全然ない。
はじめにソフトだけ買っちゃえばお金もかからないし、時間があればウォーキングもするのがオススメだけどコレもお金もかからない。
それになんといってもリバウンドしない。長い目でみて1ヶ月1キロ単位くらいで痩せていくからもどることもないんです。
なかなか良いダイエット方法がないと思っている方はぜひコアリズム試してみてほしいです。

マイプロテインのスーパーオメガ3はマイプロテインの公式サイトで購入可能。

初回の方は全商品25%OFFで購入できるんだけど、それには紹介コードの入力が必要。

紹介コードの入力については、下記のサイトが参考になるのでチェックしてみてください。

マイプロテイン 紹介コード

マイプロテインの紹介コードって何?